坚持锻炼身体，即使生活压力再大也要锻炼

过年的时候，孩子想要一辆山地车，我只要是答应孩子的事，一般都会办到，所以为孩子买了一辆山地车，一开始也不知道买哪辆好，选了好久，最后还是选择了价格不是很贵的，1000块的山地车，就当是孩子学习用的吧，即使坏了，也无所谓了。

车是在网上买的，三天左右就到了，不过车子来的时候有点碰损，不影响，而且网上买车套路特深，有些东西不给你发全，需要你好评完了，再发，这点，我不是很喜欢，虽然车并不怎么样，但我也还是给了好评，就是为了剩下的那几个部件，唉！

车子到了后，自己组装了下，自己动手能力有点差，花了二小时才搞好，刚装完孩子就嚷嚷着骑，然后我教她如何骑车，这孩子挺聪明，一学就会，还不用我扶，自己就骑走了，这点比我强。

当时买这车，一来满足孩子的愿望，二来也是想让孩子多锻炼，再者就是我也想骑车出去锻炼锻炼，经常在家面对着电脑，运动机会少，长期不运动毕竟不好，健康的身体才是一切。

孩子她妈放假了，我们带着孩子去看望她外婆，我们俩骑电动车，孩子骑着买的那辆山地车，骑车还挺熟练，我们骑着电动车，在后面跟着，毕竟孩子骑车，我也不放心，原本15分钟路程，硬是走了30分钟。

我原本以为骑自行车很轻松，怪不得孩子骑一会休息下，说骑车真累，我还不相信，后来我自己尝试了，骑车真累，当时我骑了大概6公里的路，真把我累坏了，呼吸难受，头有点晕，脑袋嗡嗡的，反正很不难受，像是长跑下来的感觉，后来休息了半小时，喝了些水，慢慢才缓过来，这也许是我不常锻炼的原因吧。

打那时起，决定自己要坚持锻炼身体，不然突然运动会对身体伤害很大，毕竟健康在于运动，精力充沛，活力四射。

虽然知道锻炼对身体好，由于工作繁忙，哪有时间运动，即使想锻炼，有时也懒得动，有时真的没办法，为了挣钱，为了生活，每天都是特别累，根本没有真正意义上的锻炼，只是偶尔锻炼，也是室内小幅度的运动。

朋友们，不管平时多么忙，也要抽空1小时锻炼身体，钱是挣不完的，生活压力再怎么大，心态与身体状况也不能差，不然拥有的再多，没有一个好身体，所拥有的一切都是零。