短视频刷多了会变傻（沉迷于刷短视频的危害）

刷短视频太费时间了，昨天竟然浪费了全天时间在刷视频上，真他娘的太不应该了，意识到这点后，确实有点懊悔，时间已过，又有什么作用呢？以后再也不能这样了，简直就是浪费生命，时间就是生命，各位你是否也有过这样的经历。

有人说：短视频刷多了会变傻，确实如此，我刷了几个小时的短视频，突然间，满脑子，嗡嗡地响，啥也想不起来，眼睛疼，有种想吐的感觉，原本想做的事，竟然给忘记，只有后悔，自责。

事情是这样的，以前因为刷抖音、刷快手，让我失去了很多时间，而且啥也没得到，后来把这两个软件卸载了，再也没碰短视频了，这已经好久了。

昨天闲来无事，不小心点开了微信短视频，以前也有刷，但并没有上瘾，可以昨天也不知道怎么了，竟然刷了6个小时，除了吃饭，好像啥也没干，本来想写10篇文章，竟然一篇也没有写，这一天就这样完了，想想确实挺可怕的。

手机短视频刷多了会变傻，咱别不相信，试试刷视频一个月，每天都刷，再与之前的你做对比，自然就能体会到了。

起初我也不相信，但现在我信了，曾经自己因刷抖音、快手浪费太多时间了，后来卸载了，还好再也没想刷过，自己每天很自律的写文章，写的内容大不如惜日，满脑子根本没有任何想写的东西，只会在网上找灵感，并应付差事，这才意识到自己脑子变笨了。

感觉最近一年记忆里严重下降，自己思考感觉就是和刷短视频有关，长期刷短视频会形成一种浅层记忆的模式，就是根本没有思考，就这样养成习惯，当你学习需要深度思考和记忆时发现回不去了，真是可怕，关键是这对下一代的伤害更大呀！

受短视频影响，导致自己不动脑，思维定势，记忆力下降得厉害，或许是长时间不记东西的原因；虽说刷视频太久了不好，但不至于人变傻吧，只是长时间刷视频，与外界没有交流，语言功能都会受影响，甚至会社恐，我就是这样，不爱说话，每天说话不超过1小时，太可怕了。

长时间刷短视频的危害，我总结了3点，希望各位重视下，别让短视频害了自己。

危害一、会导致视客下降，记忆力下降，降低人的专注能力。

危害二、会导致语音智商下降，说话都会有障碍，不愿与人交流，社恐。

危害三、耽误工作和学习，而且对身体伤害很大。

危害四、让人浮躁不安，甚至会出现脾气暴躁。

我建议大家在刷短视频时，不要过度，不要超过15分钟，毕竟长时间刷视频危害很大，而且在短视频内学不到任何东西，荒废了自己的时间，倒不如把多余的时间用来学习积累更多有价值的知识，提升自己，而不是在浪费时间与生命。

短视频不适合青少年过度观看！不然会影响他们的将来，要适可而止。短视频是短暂的，一个接着一个刺激大脑，长期以来，大脑只能短暂性兴奋，而难以持续长期阅读了！