蒲公英茶的功效与作用（这几点要知道）

蒲公英可是个好东西，小时候特爱吃这个，因为家在农村，所以会经常见到这种植物，市面上出现了蒲公英茶，我很少喝，据了解，蒲公英是一种药食两用的中药，营养价值挺高，可能也有人平时喜欢用它来泡水喝，但还是有不少人不知道蒲公英茶的功效与作用，针对这一问题，我也在网上搜集了些相关资料，下面分享给大家，希望对你有所帮助。

1、蒲公英茶具有清热解毒、消肿止痛、明目的功效。可用于治疗结膜炎、乳腺炎、皮肤感染。新鲜的蒲公英口感微苦，有清热作用。蒲公英是一种非常好的清热解毒的中草药，用它泡茶可以治疗体内的热毒，无名肿毒、乳腺炎、结膜炎、皮肤感染，还能够明目去肝火。因此凡是体质偏热，容易患结膜炎、皮肤肿毒、大便黏腻的患者都可以饮用。

2、蒲公英茶具有美容养颜、通乳以及清热解毒的功效，具有治疗乳腺炎、结膜炎以及皮肤感染的作用，还可以缓解肝火旺盛引起的皮肤长痘痘的症状，此外哺乳期女性适当的喝蒲公英茶，还可以促进产奶。

3、蒲公英根茶具有清热利尿，解毒的功效，可以用于治疗泌尿系统感染，咽痛。蒲公英性寒，脾胃虚寒不能过多饮用，以免肠胃不适。蒲公英可用于治疗结膜炎、乳腺炎、皮肤感染。用它泡茶可以治疗体内的热毒，蒲公英的杀菌作用比较强，不仅对于呼吸疾病有作用，而且对于肠道性疾病也是比较好的效果。

4、蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的蛋白质以及微量元素。蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。

喝茶可不是随便喝的噢，那么蒲公英茶怎么喝？

我们每天可以取10到15克蒲公英，用温开水进行浸泡，一般泡15到30分钟左右，然后进行口服，可以连续泡3到5次，直到没有什么味道就行。蒲公英味甘微苦性寒，具有清热解毒，消肿散结等功效，蒲公英毕竟比较寒凉，如果有脾虚泄泻，肾阳不足等情况，尽量不要口服。

蒲公英泡水的禁忌

1、一次使用量不可过多：蒲公英泡水喝虽然有清热解毒、美容养颜的功效，但是物极必反，过量不但起不到保健作用，反而会造成对身体的伤害。

2、患有低血压的患者慎用：因为蒲公英泡水喝具有一定的降压作用，如果低血压患者经常饮用蒲公英茶，会使自身血压更低。

3、阴寒体质患者禁用，蒲公英性寒，阴寒体质患者饮用蒲公英茶会加重体寒症状，可使体质下降，也会出现食欲下降。