最近我被三高吓怕了

用个好听的形容词来形容自己吧“胖胖”，我特别不喜欢人这样称呼，特反感！由于我常年运动量少，从而使用自己体重增加，饭量还挺大，他娘的真烦人。

我年龄不大，体重却很高，拖着这句魁梧的身体，行走在我们单位里，逢人见你就叫“胖姐”来了，那种感觉，别提有多么别扭，真想上去给他们一巴掌，但，唉，还是算了吧，这帮人根本没啥素质。

最近我被自己的体重给吓到了，我虽然知道自己胖，从来不敢去称体重，不称不知道，一称真的会吓一跳，100KG什么概念，够吓人的吧。胖胖的身材使我的形象受损，还给我的健康带来了很大的隐患。

我现在要下定决心要减肥了，不然会影响很大，不只是生活上的影响，身体影响是最可怕的，听人家说，只要迈开脚，管住嘴就行了，减肥自律是关键。

前段时间干农活，不小心摔了一跤，都快过去1月了，到现在我的腿关节还很痛，我不敢去医院检查，害怕医生告诉我一些坏消息，我又忍不住好奇上网查了一下，一查还真的挺怕的，各种关于肥胖的解析。。。。。

现代人工作压力大，节奏快，常常午饭直接点的外卖，边吃饭边工作，频繁参加社交场所的，喜欢暴饮暴食，嗜辣，过度劳累造成内分泌紊乱，会越发变得胖起来。

虽然肥胖有一部分是工作带给我们的，但是在职场中，身材就是我们的名片，若继续任由其发展下去，不知道会造成什么样的局面。

我每天想着减肥，那就从今天开始吧，期盼着自己越来越好，自己的蜕变吧。