请远离负能量吧，作正能量的自己

请远离负能量吧，作正能量的自己，因为负能量太过危险。今天听一个金牌调解，一个男人特别没有责任感，自私切狭隘，谁看着都来气，可能是为了节目效果吧，也许就是那样。

反正我看着就好气哦，觉得男人真的很多假神经大条，假直男，他们只是懒得给女人安慰，懒得体谅女人的情绪。然后就容易带入，觉得自己身边的男人也有过某种关联的一丝坏习惯，就而引起对自己生活的不满。

时常刷到短视频，在短视频上看一些女人抱怨男人不体谅，不做家务还摆活，看一些带孩子多累，而男人却活的轻松，评论区上万条的评论，让自己也共情起来。

给自己找不痛快做什么？我在为谁而活？我在为自己而活，我的追求是心安，情绪稳定，有健康的关系，健康的身体。

而这些东西都是自己带给自己的，咱也不要去指望别人，指望总可能会有失望，把自己的情绪和精神都寄托给别人，让别人左右自己的喜怒哀乐，真心不值得，毕竟自己的人生自己作主，别再傻了。

我才不要做那种傻人。众生皆苦，众生皆有乐，不想体验别人的苦，也不要奢求别人的乐，只经营自己就可以了。

让自己情绪稳定，内心安逸，力所能及的事，求有所得。

怎么解脱呢？自己的办法就是多看书，多听书，看一些正能量的电视剧，做家务，做解压的事。

总之，让自己多学习一些知识或技能，让自己忙起来，忙了，脑子就不会去想一些没用的东西。