蒲公英泡水喝有什么作用和功效（蒲公英泡水喝的正确方法）

看到人家蒲公英泡水喝，自己也想试试，并不了解蒲公英泡水喝作用与功效，针对蒲公英的一些问题，我专门搜集了，并将这些全部汇总在了一起，为的就是能够全面了解蒲公英泡水喝知识，不用到处跑了，咱们一起学习吧。

一、蒲公英泡水喝有什么作用和功效？

答：消肿解毒、补血、催乳。

蒲公英为菊科蒲公英属，多年生草本植物。蒲公英泡水饮用，具有消肿解毒、补血、催乳的功效。

1、消肿解毒：蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用，对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等病症者都有一定的缓解及调理效果。

2、补血：蒲公英中含有较为丰富的铁元素，能够帮助补充铁质，以促进血红蛋白的合成，有补血的功效。

3、催乳：蒲公英泡水具有一定的催乳作用，能够帮助促进产妇乳汁分泌。

二、蒲公英泡水喝的正确方法

蒲公英泡水喝的方法为取蒲公英10-20g置于杯中，用开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟作用后即可饮用，注意此处所指的蒲公英为干燥的全草，泡水饮用的蒲公英一般不用鲜品，主要是由于蒲公英的种子比较容易散落。

三、女人常喝蒲公英的好处

女人喝蒲公英如果体质适合有一定作用，蒲公英的作用主要是清热解毒、利尿通淋、散结等，具体如下：

1、清热解毒：对于各种火热毒瘀有一定的治疗作用，对火热的疾病如各种上火、口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结，包括疮、痈、乳腺炎的痈、皮肤毛囊炎等都有一定的治疗作用；

2、利尿通淋：如果小便不利、下焦湿热，有些女性可能由于火造成下焦湿热、白带发黄、小便短赤、味道较大，或有些患者火热造成便秘同样都有一定的好处。

如果体质不是特别寒凉如没有下焦寒凉或胃寒，一般可适当饮用蒲公英水，但如果没有热象、小便不通没必要喝蒲公英水。

四、蒲公英哪三种人不能喝

蒲公英泡水喝虽然好喝，好处多，但并不是所有人能喝的，蒲公英不止三种人不能喝，脾胃虚寒者、体质偏寒者、阴疽者、久病者、体质敏感者等都不建议喝蒲公英泡的水。

1、脾胃虚寒者：脾胃阴寒内盛的人群通常脾胃虚弱、水谷运化差，饮用蒲公英水后，会加重脾胃损伤。

2、体质偏寒者：体质偏寒的人群阳气缺少，体内阴气较重，可表现为怕冷、手脚冰凉、脸色苍白等，如果经常喝蒲公英水，可能会损伤人体阳气，导致体寒加重。

3、阴疽者：阴疽属阴证，多由气血虚而寒痰凝滞，或五脏风毒积热，攻注肌肉、内陷筋骨所引起，这类患者喝蒲公英水后易造成病情不能好转。

4、久病者：久病容易导致体内阳气减弱，如果喝蒲公英水，会更加损害阳气，不利于恢复。

5、体质敏感者：易敏感人群如果对蒲公英过敏，喝蒲公英水后可能会出现皮肤发红、瘙痒，严重的可能会造成呼吸困难，对健康不利。

我平时也有喝蒲公英泡的水，喝了有一年多了，以前比较喜欢喝茶，自从喝了蒲公英泡的水，慢慢爱上它了，每天都会给杯里泡一些蒲公英，反正当茶喝，哈哈，以上就是我为各位分享的蒲公英泡水喝作用和功效，希望对各位有用。