薄荷泡水喝竟有6个害处（薄荷叶可以直接泡水喝吗）

以前我很喜欢吃薄荷糖，吃起来凉凉的，现在我也会偶尔吃，尤其是天气特别热的时候，这段时间，我爱人给我泡了薄荷，说薄荷泡水好喝，说实话，我还是第一次泡这东西，喝着喝着就喜欢了，我已经将它当茶喝了，平时特别忙的时候就不怎么喝了，下面我们聊聊关于薄荷泡水喝的话题。

长期喝薄荷水有什么好处？

喝薄荷水当然有好处了，你知道吗？薄荷本身带有一股非常浓烈的芳香，薄荷水是用薄荷叶泡制而成，清凉解渴，可以少量涂在太阳穴上，能缓解头晕、头痛。薄荷水具有提神醒脑、抗菌消炎、止痛、促进消化、增长食欲的功效。

薄荷泡水喝竟有6个害处：

一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的人，咱最好不要服用。还有就是肺虚导致咳嗽的患者也不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。

薄荷味辛，性凉，体质虚寒的人群，不建议长期饮用。

薄荷叶可以直接泡水喝吗？

答：薄荷叶可以直接泡水喝，其除具有芬芳的气味外，还是药食同源的植物之一。

薄荷叶是可以直接泡水喝的，能够清凉解暑，清热解毒，醒脑提神。薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷酮，可治疗感冒，头痛，健胃腹胀，消炎，止痒，防腐去腥等。还可以减少口腔内细菌的滋生，改善痉挛，对慢性支气管炎也有缓解作用。可以促进胃肠道的消化，能够有效的排除体内堆积的垃圾和毒素，可缓解眼部疲劳。

以上这些内容，各位可以参考一下，也希望我所带来的关于薄荷泡水的内容能够对各位有价值。