推荐一本很好的书《高效能沟通的七个习惯》

给大家推荐一本很好的书《高效能沟通的七个习惯》，首先这本书真的值得一看，原来在很久之前也看到过一本类似这样的书，看封面好像觉得就是那种鸡汤书籍，但这本书真的是一本很有内涵的书，就是你看了后能够真正学到东西，说的东西很深入，能够讲解到本质！所以有时候还是需要认真去了解一本书，甚至是一个人，你才会发现真的不是像表面那样，嘿嘿！

它里面所讲解的一些例子，都是平常两个人在一起相处，沟通，表达，以及反馈，真的很喜欢那样的相处模式，两个人是有什么说什么，直接去表达情感，感受，无论是好的感受，还是不好的感受。

里面内容与《蛤蟆先生去看心理医生》有点类似，书籍其实还是有很多相通的地方，当对方对你有所评价，批评，愤怒，指责，暴躁，等情绪时，是不是有很多人也会立马愤怒，暴躁，很委屈，伤心，失望，甚至有时候还会和对方打起来，为什么呢？

当对方对你发出这样的行为时，你是接收到了这样的信号，并且在自己的脑子里过了一遍，为什么修行的人会讲到“如如不动”，之前不太懂什么是“如如不动”。

举个例子，其实就是无论别人说什么，对你讲什么，评判你，指责你，冤枉你，你都要做到不动，不起心动念，不往自己脑海里装东西，就当没听到，看他一个人在那里讲，你不带任何情绪，也不回击他，攻击他，反而对他微微一笑，这样就是简单的如如不动。

可以试着在生活中，学习中，工作中慢慢去练习这样的能力，还有《蛤蟆先生里》面所讲的本质是：当别人对你做出这样的行为时，没有人把他所说的话，直接装在你脑子里，也没有人逼你，除了你自己，是你自己把那样的想法在自己脑海里过了一遍，因为你是你自己，你是自己的法官，没有人能够给你判刑，只有你自己！

《高效能沟通的七个习惯》里面所讲诉的内容，其实就是：对方对你所说的话，还是来源于你自己如何应对，你自己才可以对对方的话做出反应，你是选择主动还是被动接受。

主动的意思是什么呢？你可以选择对任何一件事情，做出积极的正面反应，取决于你的一念之间，有的事情看来很棘手，很不好处理，甚至很艰难，那为什么有的人能够绝处逢生，能够在短时间内做出很好的抉择与判断。

其实就是因为你积极主动的反应，曾经也不明白，在自己最艰难的时候，快要撑不下去的时候，朋友说过一句话，你的人生是你自己主宰的，半信半疑，直到读了这本书，才慢慢体会到，原来我们可以对任何事做出积极正面的回应，而不是逃避。

各位小伙伴，要是自己有生活中遇到很多棘手的事，不知道如何来解决时，请阅读《高效能沟通的七个习惯》，相信你看完后，像变了个人似的，每看一遍给人的感觉是不一样的，因此，各位小伙伴，请多阅读几遍就好了。