面膜多久敷一次比较好（科学敷面膜效果更佳）

面膜是我们很常用的护肤产品，有补水美白清洁的作用，而且还有抗皱的等功效。敷面膜虽好，但好多人还不知道面膜多久敷一次比较好，都是不定期的敷面膜，下面我们聊聊这个话题，或许能帮你答疑解惑。

面膜可以天天敷吗？这个肯定不行了。面膜的原理是通过封闭性，强力把成分压入皮肤，让皮肤吸收，对皮肤是有一定压力的，所以，要求皮肤有一定的耐受力。

如果天天敷面膜，甚至有人一天两次敷面膜，就会让皮肤长期处于这样的压力下，皮肤的耐受力降低。因为角质层长时间泡在水里，就会发生水和反应，这样角质层就会脱落、变薄，慢慢变成敏感肌肤。

面膜多久敷一次比较好

正常的敷面膜时间，应该3天左右敷一次。不管是补水的，还是其他功效的，都遵循这个原则。各种面膜都可以替换着使用，然而最好不要每天都用。虽然能交替使用面膜，但要注意：一天只能使用一次，一周最多2-3次。

女人对于自己的颜值越来越在意，看看那些有钱人，根本不显年龄，容颜好看，这些都是用钱保养出来的，每天出门前除了穿衣就是细心化妆，每天用于护肤的时间也是比较多的。

女人护肤，面膜是必不可少的，不过，面膜可不是说敷面膜次数越多越好，有些人一天能敷好几次面膜，认为这样可以让肌肤更水嫩，其实这种做法是错误的，根本不科学，长时间会对皮肤伤害很大。

科学敷面膜效果更佳，如何敷面膜才算好？

1、补水面膜可以每天使用

补水面膜的作用是为肌肤补充水分。特别是在天气干燥的时候，每天敷上保湿面膜，补充流失的水分，避免皮肤干燥，晚上睡觉前补充面膜。

2、美白、去皱、祛斑等功能性面膜：一周2-3次穿插使用，一般3天一次

同一个类型的营养如果天天补充，皮肤会吃不下那么多，浪费面膜不说还有可能导致闷痘、水油不平衡等情况产生。如果各功效的面膜需要同时使用，那么就穿插着来，例如周1美白，周2去皱，周3歇一歇。

3、清洁面膜每周一次

洁面面膜最好每周做一次。如果每天使用清洁面膜，可能会引起皮肤敏感和红肿，导致未成熟的角质层失去抵抗外来入侵的能力，导致皮肤问题。

对于传统面膜（贴片式、涂抹式等）建议敷用的时间不要太长，一般20-30分钟就可以，最好不要超过30分钟。

如果面膜敷的时间较长，甚至有人会敷一整晚，面膜就会变得干燥，不仅不会继续补水，反而会吸收皮肤的水分。

特别是现在秋冬季节，干燥缺水，皮肤更需要补水保湿效果，坚持敷面膜你会发现，过几年你的朋友们会说：呀，你怎么还是老样子呢，一点都没有变呢！而我却老了！听到这话，心里是不是很开心呀，容颜可是养出来的噢。

结束语：面膜多久敷一次比较好？上面已经给出答案了，喜欢敷面膜的姐妹们，虽然敷面膜好，但是并没有必要每天都做，面膜做得太频繁，反而会给皮肤造成额外的伤害，在这里要特别记住哦，为大家分享这么多噢。