怎么吹风扇才是最合理的（最合理的使用风扇的方法）

夏天天气热，吹风扇，吹空调成为咱们的降暑方式，使用率比较高的就是风扇了，虽然风扇吹起来确实很凉快，但你风扇吹对了吗？发现好多人还是不会吹风扇，并非只是打开风扇直接吹，而是要合理的使用风扇，错误的方式对人是有伤害的噢。

怎么吹风扇才是最合理的？

记住，吹风扇时，千万不要对头吹，因为这样危害很大，长时间吹头部，将会引起感冒，发烧，腹泻，腹痛等，那是因为风扇抑制住人体排汗，当人身体汗液不能得到排出，自然就会产生其它的一些身体不适。

风扇对头吹严重的话，会引起血管受损，脑血流减少，直接影响着脑细胞。

最合理的使用风扇的方法：

电风扇与人应保持一定的距离，千万不要刚运动完就立马吹风扇，这是很危险的，尤其是当身体正出汗时。合适的距离应当是电风扇的直径乘上9为比较好的距离，当然也需要根据电风扇的风速和模式来进行适当的调整。

尽量选取有“摇头”功能的电风扇，能够摆头的电风扇不仅仅可以避免长时间风的直吹，还能够促进屋内的空气循环，有助于降低室内的整体温度。

吹风扇不要连续超过1个钟头，当然这点对于广大朋友没来说有点困难，但是长时间对着风扇吹很容易引起伤风，感冒，腹痛，腹泻等疾病，所以建议各位凉快一会就关上电扇，或者是离开当前位置溜达溜达。

睡觉吹风扇的正确方式：

1、要选择一台“多变”的风扇，即吹风挡位多的，最好有睡眠风、柔和风等，这样的风扇更人性化。

2、风扇不能直冲着一个方向和部位吹。因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的部位，汗液蒸发慢，时间过久，就会带来全身不适。

3、风扇与人的距离最好大于2米。如果家中不具备这样的条件，可把风扇对着墙吹，让风折射过来。

4、长时间对着电风扇吹，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次半小时到1小时为宜。

夏天如何吹风扇最健康

1、电风扇开启的风速不宜过大,以使得人体有个适应的过程。

2、电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，电风扇还是朝一个角落吹，像小孩子、老人、身体虚弱的人，最好别吹风扇。

3、睡觉的时候别开太大了，睡觉时人体循环减慢，此时是人体最为脆弱的时候，风量过大正对着人体吹，会引起人体极度不适应，这个还是要注意下。

4、不宜长久开启电风扇，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。

喜欢吹风扇的老铁，现在知道怎么吹风扇才是最合理的，我不建议长时间吹风扇，让身体多出汗还是有好处的噢，以上这些老铁们可以参考一下噢。