高效工作的八种方法

以前上班，我几乎就是个工作狂，基本每天加班，几乎没怎么休息，在2019年给自己定下要准时下班的目标，不再将工作带到家里，通过不断实践复盘，目标实现，自己整理出八种高效工作的方法，我将这些方法分享给各位。

一、清单法包括年清单、月清单、周清单和日清单。

把一年固定要做的事情插入月清单，再把这个月要做的事情插入周清单，周清单再插入日清单。提前一天或者当天做好日清单，临时任务随时添加进去。

常用的三种日清单法：

1、随身工作本把今天要做的事情按照轻重缓急进行罗列，同时根据自己不同时间段的工作状态进行调整。完成一项就划掉一项，非常有成就感。

2、手机备忘录与随身工作本相同，只不过写在手机备忘录。

3、撕标签纸法将待办事情写成标签贴在电脑上或者其他醒目位置，做完一项撕掉一张。

二、远离手机干扰推荐番茄TODO，每次想用手机时看到界面提醒就会滚去干活。

三、远离同事干扰如果办公环境很吵，戴上耳机打开轻音乐。

四、学会拒绝这点非常重要！一切会干扰你完成自己任务的非自己工作的事情，都要学会拒绝！不要害怕拒绝，因为他在找你帮忙的时候就想到了两种结果，同意或者拒绝，你拒绝后他会找其他人帮忙。如果你确实有空，相互帮助也是无可厚非。

五、稳定的情绪一个人的状态会时好时坏，这些都是正常状态。但是我们要及时调整。听歌，手机备忘录写日记，找树洞吐槽一番等，你不需要日日打鸡血，但需要平稳情绪以保证工作顺利完成。

六、精神饱满能早睡尽量早睡，睡不好，睡不够，工作易出错。喝杯咖啡或者看看搞笑视频，让自己清醒过来再工作。

七、每日复盘养成每日复盘的习惯，直接在每日清单上复盘，

主要内容如下：

1、已完成的任务。是否按时完成，未按时原因，是否有更高效的方法。

2、未完成的任务。没有按时完成的原因。同时要插入到明日清单里。

3、总结今日收获和改善之处。

八、WORK SMART NOT HARD不要拿到事情就开始做，这件事要你做什么，要怎么做，什么时候截止，怎么做可以更高效，这件事是不是可以不做也不影响等。想清楚了再行动，事半功倍。另外推荐一部对我影响很大的电视剧《我要准时下班》。

希望大家都能找到适合自己的高效的工作的方法！