手机依赖症太可怕了，请放下手机，让我们一起去跑步

比疫情更可怕的事，已悄然来临，然而现在大多数的人还没意识到，其实这才是一场持续长期的战役。

当今社会，几乎每个人都有手机，上到老人，下到孩子，凡事都有两面性，拥有手机也有其优点，但缺点也是很明显，人们对手机的依赖性太强了，每天花费在手机上的时间足以超过工作的时间，这并不是什么好事。

有些人一天不碰手机总感觉少点什么，这说明对手机已经上瘾了，一时半会也戒不掉，长时间下去，人就会荒废掉，最为明显的就是眼睛与颈椎，再就是记忆力。

我们会发现有一些人太喜欢玩手机了，基本上是机不离手，绝大数时间都会沉浸在手机里。太喜欢玩手机的人，并不是他们不知道过度玩手机的危害，在意识层面他们知道过度玩手机会影响到身体，比如颈椎、眼睛等。

他们也知道太喜欢玩手机，沉溺于手机，会荒废很多时间，没有办法专注于工作和学习，但是他们就是没有办法放下手机，因为他们控制不了自己！

疫情影响下，所有的人足不出户，连孩子都光明正大的玩！在有些人眼里，这就是过的天堂般的生活，终于可以不用去上班了，给自己不挣钱不用挣钱，找到了一个很合适的借口，就因为这样手机打发了他们闲余的时光，熬夜打游戏，刷视频成了每天的任务，成了他们的精神口粮。

甚至连上厕所、走路、吃饭都不放过，玩手机这种快乐，已经让人陷入碎片化的精神生活中！当无法自拔时，低级的快乐，正在一步一步的悄然声息的拖垮你。

这种消磨人意志的精神鸦片，会很快摧毁我们，毁掉一个人的最快方式，就是不断的纵容，让人感觉到安逸舒服，我们如果想要过得更好，就要克服这种甜蜜的精神陷阱，去看书，去学习，去工作，去跑步，去做些对身体有帮助的事，对自己人生有价值的事。

让我们放下手机，给自己一些空间，让生活更加精彩美妙。把手机放进口袋，让我们一起去跑步！

不知大家是否感觉到了，手机本来就服务我们的工具，但现在的我们却成了手机的奴隶，想想都是那么的悲哀，但又有多少人能有控制自己少玩手机少玩游戏呢？尤其是年轻人，玩起手机来真的是什么事情都可以忘记，所有精力全部在玩手机里面，真的让人发愁。

愁也没法！现在一部手机就是一个社会，尽量适度，保持克制！从自我做起！放下手机下地干活。